野菜が苦手な方でも簡単レシピ!サラダライス

ただ今、僕がハマってる!
 
ポン太青果の「くるみドレッシング」を使ったサラダライスのレシピをご紹介します。
 
野菜が苦手な方でも、食べやすいレシピのひとつです!
 
そして調理も簡単です!!
 
今回、使用する具材は、
 
シーチキン、コーン、きゅうり、ミニトマト、
ご飯です。
 
今回は、この具材でしたが、お好みによってレタスや人参やピーマンなどなど、なんでもOKです!
 
シーチキンではなく、ハムやサラダチキンでも良いです!
 
まずは、ご飯に軽く塩、コショウしてから
 
シーチキンを入れて混ぜます。
そして、コーンを追加〜
 
きゅうりも追加〜
 
この投入している野菜の量は、お好みで!
 
ただ、野菜を入れすぎると水っぽくなるので、ご注意を!
 
混ぜた後、お皿に移します。
 

して、2〜4等分したミニトマトを飾り付けて、

 

くるみドレッシングを、ぐるっとひと回しかければ、
 
くるみドレッシングを使った、
 
サラダライスの完成〜!!
 
 
ご飯とシャキシャキとした野菜の食感〜
 
くるみドレッシングが、各食材のつなぎとなり
一体感が出て、食べやすく美味しいです!
 
ロコモコ感覚でいただいて下さい〜!
 
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